Zimowe miesiące za nami, czas zadbać o siebie! Jeśli czujesz spadek energii lub chcesz zrzucić

Czy masz zespół metaboliczny?

Święta Wielkanocna

Tym razem dwie choroby rozwijające się niezauważenie przez lata. Osteoporoza i Dna Moczanowa. Z filmu dowiesz się jakie są przyczyny, czym grożą a najważniejsze jak ich w prosty sposób uniknąć.

Uniknięcie chorób metabolicznych jest proste – obejrzyj ten film

Aby po świętach czuć się tak dobrze jak i przed – zastosuj przepisy z prezentacji

Czy wiesz, że sam możesz przeciwdziałać przeziębieniu, grypie a nawet covid. Wystarczy, że wprowadzisz kilka elementów do Twojego jadłospisu. Sprawdź jakie.

Aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na przedłużenie życia, nawet o 10 lat. Przynosi korzyści nie tylko dla zdrowia, ale także podnosi samopoczucie, wygląd i nastrój. W filmie prezentowane są trzy kluczowe kroki dla długowieczności

Czy wiesz, że odpowiednie oddychanie, dieta czy medytacja mogą działać cuda dla twojego zdrowia psychicznego i fizycznego?