KONSULTACJA KONTROLNA (Online)

Konsultacje kontrolne służą do sprawdzenia czy postępujesz właściwie. Jakie poczyniłeś postępy.  Jakie masz jeszcze w sobie możliwości. Tutaj uzyskasz  odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Na tej wizycie otrzymujesz dalsze wskazówki i omawiane są kolejne etapy postępowania. 

Czas trwania ok. 20 min
Prowadzimy przez Skypa lub WhatsApp lub telefonicznie
Analiza postępów
Analiza pomiarów ciała
Rozwiązanie napotkanych trudności
Odpowiedzi na Twoje pytania
Ewentualna modyfikacja dalszego działania dietetycznego
Motywacja i wsparcie

Przygotuj następujące informacje:

Aktualna waga

Swoje wymiary:
– obwód klatki piersiowej (mierzony na wysokości piersi),
– obwód  pasa (mierzony na wysokości pępka),
– obwód bioder (mierzony na wysokości pośladków),
– obwód uda (mierzony w najgrubszym miejscu)
– obwód łydki (mierzony w najgrubszym miejscu)

Przygotuj również Twoje uwagi, spostrzeżenia i pytania do dietetyka.

Pobierz wzór jednego dnia dzienniczka żywieniowego.