Na naszym blogu chcemy dzielić się wiedzą, opinią i inspiracjami kulinarnymi. Czytając nasze wpisy poznasz informacje z zakresu zdrowego odżywiania. Znajdziesz tutaj teksty merytoryczne, ciekawostki dietetyczne, przepisy kulinarne, a także trochę motywacji i prawdziwych historii. Zapraszamy ten blog powstał dla Ciebie!
Kategorie wpisów:
Zdrowe przepisy | Czy wiesz, że? | Aktualności
Aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na przedłużenie życia, nawet o 10 lat. Przynosi korzyści nie tylko dla zdrowia, ale także podnosi samopoczucie, wygląd i nastrój. W filmie prezentowane są trzy kluczowe kroki dla długowieczności
Czy wiesz, że odpowiednie oddychanie, dieta czy medytacja mogą działać cuda dla twojego zdrowia psychicznego i fizycznego?
Są na świecie miejsca, gdzie ludzie żyją ponad 100 lat. Co ich wyróżnia i czego możemy się od nich nauczyć?
Zaczynam cykl „Superstulatkowie” o tajnikach długiego życia. W pierwszym filmie zgłębiam tajemnice telomerów i podpowiadam, jak dbać o nie, by żyć długo i zdrowo.
Kolejna odsłona zwalczania otyłości. Dowiesz się w jaki sposób spożywać pokarmy, aby sobie nie zaszkodzić.
Zdrowe drobne modyfikacje w codziennym postępowaniu wywołują całą lawinę pozytywnych postępów.
Teraz już możesz sprawdzić swój cały organizm bez chodzenia po wielu specjalistach, bez kłucia i innych mniej przyjemnych metod. Wszystko za jedną wizytą.
Czy wiesz, że jedzenie śmieci w postaci przetworzonych i rafinowanych produktów to pierwszy element, który
©2023 Akademia Zdrowie-jesz | Projekt i realizacja HashLab
Projekt i realizacja HashLab
Oblicz dzienne zapotrzebowanie (kcal)
STRONA KORZYSTA Z PLIKÓW COOKIES zgodnie z naszą Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w swojej przeglądarce.