Zaczynam cykl „Superstulatkowie” o tajnikach długiego życia. W pierwszym filmie zgłębiam tajemnice telomerów i podpowiadam, jak dbać o nie, by żyć długo i zdrowo.

Kolejna odsłona zwalczania otyłości. Dowiesz się w jaki sposób spożywać pokarmy, aby sobie nie zaszkodzić.

Zdrowe drobne modyfikacje w codziennym postępowaniu wywołują całą lawinę pozytywnych postępów.

Teraz już możesz sprawdzić swój cały organizm bez chodzenia po wielu specjalistach, bez kłucia i innych mniej przyjemnych metod. Wszystko za jedną wizytą.

Czy wiesz, że jedzenie śmieci w postaci przetworzonych i rafinowanych produktów to pierwszy element, który

Dietetyczne faszerowane jaja z sosem tatarskim po polsku. 🙂

Wielkimi krokami nadchodzą Święta Wielkanocne. Wraz z nimi odwieczne dylematy. Jakie potrawy przygotować, aby nie

Szkolenia mają na celu pokazać Tobie jak w łatwy i przyjemny sposób można poprawić swoje samopoczucie, energię i odporność.

Przepis na pyszne danie w 15 minut. Dodatkowo znajdziesz wskazówki jak smażenia na tłuszczu zamienić na pieczenie.